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黃耳雪耳美顏湯

份量

雪耳

Kuantiti

Ringkasan

+ 功效: 健脾益氣, 養肝生血, 滋陰潤燥, 美顏潤膚 材料: 黃耳 雪耳 廣西龍眼肉 生晒淮山 連子 杞子 做法: 1. 先將黃耳浸過夜, 然後剪去根部 2. 雪耳放入水浸潤, 然後剪去根部 3. 將瘦肉(適量)㒴水, 然後放入煱, 水滾後轉文火, 煲2個小時, 加鹽便可 小貼士: 1.黃耳是三菇六耳中的珍品之一, 所含豐富的膠質, 有肝臟解毒的功效, 亦能滋潤養顏, 延緩衰老的妙用 2. 雪耳有滋陰潤肺, 滋潤皮膚的功效,
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