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滋陰潤肺雪梨湯
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份量
1-2人份
3-4人份
雪耳
漳洲雪耳(爽口)
古田雪耳(滑口)
Kuantitas
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功效: 清心潤肺, 化濕健脾, 滋陰美膚 材料: 螺頭 南北杏 百合 生意米 雪耳 連子 金絲蜜棗 陳皮 生晒淮山 做法: 1 先將雪耳浸潤, 然後去掉根部 2 瘦肉(適量) 㒴水, 蘋果 或 雪梨 兩個(去芯) 3. 螺頭放於水中浸潤, 然後將浸過的水放入鍋中 4 將材料放入鍋, 水煲滾後轉文火煲兩個小時, 加適量鹽便可 備註: 建議產品存放雪櫃, 並於半年內食用
#除痰止咳
#肺燥熱咳
#除痰
#滋陰潤肺
#健脾
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