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沙参玉竹清肺湯
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雪耳
漳洲雪耳(爽口)
古田雪耳(滑口)
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功效: 清肺火, 袪痰止咳潤心肺, 滋陰補氣 材料: 1-2人份量 玉竹 沙 参 百合 雪耳 黑棗 南北杏 黨参 陳皮 做法: 1. 先將雪耳浸潤, 然後去掉根部 2. 瘦肉(適量) 㒴水, 將材料放入鍋內(約 3000毫升), 水滾後轉文火煲 兩個小時, 加鹽便可 備註: 建議產品存放雪櫃, 並於半年內食用
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